Blog | bemestar

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16 de set. de 2022
2 min

Campanha da OMS alerta para importância de conversar sobre depressão

7 de set. de 2022
3 min

AGORAFOBIA e o medo de sair de casa

"Eu tinha medo de sair de casa, ir no supermercado, lugares públicos, coisas simples do dia-dia. Tudo isso causava grande ansiedade e...

18 de jul. de 2022
3 min

As pessoas mudam ou nunca foram como você pensava?

Ninguém pode conhecer as pessoas em profundidade rapidamente. Isso requer tempo, cumplicidade e momentos chave que nos abrem os olhos.

20 de mai. de 2022
4 min

Hipnose, 8 mitos e verdades

É muito comum quando falamos de hipnose gerar duvidas, medos e incredulidade. Pois ainda é um assunto bem desconhecido pela maioria das...

13 de mai. de 2022
4 min

DESABAFO - Gostaria de uivar como os lobos e desabafar tudo que tenho calado

Gostaria de uivar como os lobos e desabafar tudo que tenho calado, não devemos reprimir as emoções

24 de nov. de 2021
3 min

AUTOESTIMA

Aprenda 4 técnicas para melhorar sua Autoestima O que é a autoestima? A autoestima é o quanto de valor você vê em si mesmo, e o quanto...

24 de nov. de 2021
2 min

Medos e Fobias

Quando o medo se torna uma limitação em nossa vida. O medo é uma emoção muito importante que está presente em várias situações de nossa...

24 de nov. de 2021
2 min

Entenda como os traumas de infância interferem na vida adulta

Na área da psicologia é comum que os profissionais identifiquem problemas na vida adulta de uma pessoa, ocasionados por traumas de...

28 de set. de 2021
3 min

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

As emoções estão presentes diariamente, e todas as coisas ao nosso redor nos afetam de alguma forma, pensamentos e expectativas,...

15 de set. de 2021
2 min

A CRISE DE PANICO

A crise do pânico ou transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo...

15 de set. de 2021
4 min

6 sinais de alerta no relacionamento amoroso

O vinculo do relacionamento amoroso deve ser cuidado e nutrido. E alguns sinais de alerta começam a aparecer quando isso não acontece. A...

3 de dez. de 2019
2 min

A Ansiedade é a falta pelo aqui agora, e o desejo de ser deus.

A Ansiedade é a falta pelo aqui agora, e o desejo de ser deus. Estamos querendo se tornar como "deuses", onipresente onipotente e onisciente

1 de dez. de 2019
4 min

Por que a Hipnose ajuda na terapia?

Os profissionais psicólogos, psicanalistas e outros terapeutas tem utilizado a hipnose como uma ferramenta para acelerar resultados.

12 de set. de 2019
2 min

INSÔNIA: TRATAMENTO COM HIPNOTERAPIA

A insônia é um quadro que faz parte dos distúrbios do sono, identificada pela dificuldade de dormir, seja esta dificuldade relacionada ao...

28 de mai. de 2019
2 min

Entenda melhor como é feita a hipnose e se ela é segura

Entenda melhor como é feita a hipnose e se ela é segura. Técnica modifica o padrão de consciência e faz o paciente conhecer a si próprio.

17 de mai. de 2019
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Perfil de uma pessoa ansiosa: Os 3 padrões de pensamento que disparam crises

Ansiedade é um dos problemas psicológicos mais difundidos do nosso tempo, a tal ponto que poderíamos dizer que vivemos na Era da Ansiedade

3 de mai. de 2019
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Desista de pessoas que não te consideram importante

Aprender a dizer adeus, entender que a separação é positiva para você é uma realidade que você só compreenderá com a experiência.

22 de fev. de 2019
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Melatonina: hormônio do sono

Dicas para dormir melhor Fabricada pelo corpo, a melatonina não só regula o momento de dormir como participa da reparação das nossas...

1 de jan. de 2019
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Como mudar nossos hábitos em 2019 e não ficar somente nas promessas de final de ano

Final de ano é o momento ideal para repensar nossas atitudes e propor mudanças para nós mesmos. Certamente o ano de 2019 começa com...

14 de jul. de 2018
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9 formas para lidar com o sentimento de solidão

Terapeutas e psicólogos indicam alguns passos para superar essa sensação e aprender a aproveitar sua própria companhia. A internet nos...