12 PASSOS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

Psicodesafios

COMO FUNCIONA?

1) Primeiramente você faz sua inscrição e pagamento  Clique aqui!

​

2) Após a inscrição e pagamento você entra no grupo do Whatsapp 12 Passos para controlar a Ansiedade, iremos começar os desafios numa data estipulada, com um grupo aproximadamente de 25 pessoas.

​

3) Todos os dias terão um desafio diferente, com a intenção de lidar melhor com a Ansiedade, entender exatamente o que é esse transtorno, e terminar os 12 dias com inteligência emocional para ter uma vida mais leve e tranquila. 🍃

​

4) E quais são os desafios? 🤔​

​

• Áudio com desafios

• Tabelas de autoconhecimento e medição de ansiedade

• Anotações e análises de pensamentos e comportamentos

• Treino de pensamento disfuncionais 

• Enfrentamentos

• Meditação e auto-hipnose

• Técnica para controlar crises

• Livro digital Ansiedade

​

5) Posso tirar mais duvidas

​

Sim!  clique aqui e converse no Whatsapp

​

Max Reis

Max Reis é terapeuta especialista em Saúde Emocional com 6 anos de experiência clinica, e realiza atendimentos presencial e Online. Com formação na Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa, formação de Hipnose Clinica com Alberto DellÍssola e Escola da Hipnose SP, especialista em Transtornos Depressivos e Ansiosos pelo Hospital Albert Einstein.

​

Com Mais de 3 mil horas de atendimento clínico e instrutor de cursos de terapia e hipnose, realiza um processo de terapia sempre com o objetivo de promover melhoras no seu quadro de sofrimento.

+

grupo exclusivo

desafios diarios

+

entenda sua ansiedade

bônus

ganha 1 consulta de terapia